【女性必見！】月経血コントロールヨガと瞑想についてインタビュー！

今回は座禅（坐禅）ではなくヨガと瞑想について「月経血コントロールヨガインストラクター」の田上玲子さんにインタビューさせていただきました。
座禅用座布団「座蒲ざふ」をご使用いただいた感想もうかがっておりますので是非ごゆっくりご覧ください。