禅宗寺院の禅堂にて坐禅と体験させていただきました。

兵庫県は豊岡市出石町にある沢庵和尚ゆかりのお寺「宗鏡寺（すきょうじ）」にて坐禅の体験をさせていただきました。
立派な禅堂での初めての坐禅体験。皆さん楽しんでおられました。

昼食に出石そば、帰りに揚げたてのミンチカツ。最高でした。Samuelの坐禅体験の感想はこちらのページでご覧いただけます。