禅寺と屋外での坐禅体験をもとに、坐禅、座蒲の感想を聞きました。

兵庫県は豊岡市出石町にある沢庵和尚ゆかりのお寺「宗鏡寺（すきょうじ）」にて坐禅体験の後、京都御苑と梅小路公園で坐禅。

天気にも恵まれ、非常に心地よい一日となりました。

Jessieの坐禅体験の感想はこちらのページでご覧いただけます。