feel the ZEN

INTERVIEW

月経血コントロールヨガインストラクター、エネルギーヒーラーであり、布ナプキン専門店「REMEDY GARDEN（レメディガーデン）」の代表取締役、ベビー・キッズ、レディースグッズの「Reicarino∞bon（レイカリーノボン）」のオーナーデザイナーでもある多方面でご活躍中の田上玲子さんにfeel the ZENの座禅座布団「座蒲（ざふ）」を使っていただきお話を伺いました。

月経血コントロールヨガって聞きなれないヨガですがどのようなヨガなのでしょうか。

月経血コントロールヨガとは「ゆるめる」と「引き締める」の緩急のバランスを整え、ゆるんでいて、それでいて軸のある、しなやかな身体を目指す女性のためのヨガです。

簡単にいえばおしっこを貯めておくように経血もためておき、トイレに行って腹圧をかけて、経血を排出することをいいます。
ただし、これだけでは締めておくことばかりに集中してしまい、身体や子宮が固まってしまいますのでゆるむ事が大切です。内蔵や骨盤の位置を整え、痩せやすく太りにくい自然で健康的な身体を目指すヨガです。

田上さんにとって瞑想とは？

瞑想はエネルギーヒーリングというものに近く、仕事をするためには頭（雑念）をリセットする事が大切です。

日々の悩みって生きていたら絶対にあると思うんですが、瞑想することによって悩みを排除する状態にもっていけるので瞑想の時間を大切にしています。
全てつながっていると思っていて、ヨガや瞑想は自己（自分）の中心に戻る。過去や未来ではなく、地に足を着ける状態、今の瞬間を感じることが出来るのでヨガや瞑想を自分の生活に取り入れています。

今回は女性のための瞑想がテーマ。仕事をするためには頭（雑念）をリセットする事が大切。

エネルギーヒーラーの田上さんですが、瞑想するとチャクラ（※エネルギーの出入り口）が活性化されるそうですがいかがでしょうか。

チャクラって意識しようと思っても意識出来ない。自分の邪念がなく無になっている状態の時に意識するとイメージがしやすくなるんです。

布ナプキンや、下着にプリントする事によって肌が色や形を認識すると言われていて色はすごく効果があって、例えば赤い色を身につけるとエネルギーを受け止めてくれる。なるべくチャクラの場所にあったカラーを身につけると良いし、イメージや意識がしやすくなるんです。

なるべく無になり、瞑想をして、自己と向き合う時間を1日に数分でも作って、チャクラを活性化するようにするといいんです。

特に女性は第1.2チャクラ（第1チャクラは性器と肛門の間、第2チャクラは、いわゆる「丹田」）が滞っている人が多いのでそこを開花させるのに、布ナプキンを利用していただくと子宮が活性化されます。丹田よりも女性は子宮を意識するほうがやりやすい。男性は丹田を意識しての瞑想が良いと思います。第1.2チャクラが活性化すると体全体にエネルギーが回っていきます。
カラダ全体のバランスを整える事に瞑想はつながる。この瞬間を感じる、自分を知ることが出来るのが瞑想だと思います。

ご自宅の和室にて取材。女性は子宮を、男性は丹田を意識しての瞑想が良いそうです。

feel the ZENの座蒲（座禅座布団）を使用してみていかがでしたでしょうか。

座蒲を使用してみてすごく心地よかったです。

伝統のものや昔のものは可愛くないものが多いけれど、feel the ZENの座蒲は可愛らしく、インテリアにも馴染み、どこに置いても馴染むので嬉しいです。色々なものに使用出来るのもいいですね。うちの子供達も喜んで座っていました。

実際に使ってみても硬めなので脚が組みやすく、絶妙な高さもあってすごく座りやすくいつもより集中ができました。

女の子ってお尻を冷やしたくないんですよね。ヨガマットは薄くて冷えるので冷やさずに座禅や瞑想が出来るのは良いと思います。冷やしたくない女子にとってもいいですね！

座蒲の生地の柄や、バリエーションが多くて選べるのも嬉しいです。

布ナプキンも昔に使用していた布を可愛い物に変えることで、良さはそのままで可愛いと思ってもらえるような物に変えることが大事だとおもっていて、それに通じる物がありました。手作りなのもいいなと思いました。職人さんの技術、良いものを受け継ぐというのも良いと思いました。大量の生産品にはない良さが絶対にある。誰がどう作っているのかも大切ですね。物にはエネルギーが宿るから。
私がしているもモノづくりと共通しているので愛着が湧きました。

お忙しいところありがとうございました。今後も色々な柄や生地のバリエーションを増やす予定です！

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  SHIRAAI 白藍

  ¥9,625（税別）

  通気性の良い麻を使用したブルーグレイの座蒲。

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  HOUOU 鳳凰

  ¥12,750（税別）

  鳳が雄、凰が雌とされ、竜と並ぶときは竜が男で鳳凰が女とされる。

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  BUDO 葡萄

  ¥12,750（税別）

  葡萄（ブドウ）は子孫繁栄や豊穣を意図するおめでたい柄。