どんどん禅の世界に入り込んでいくのがわかった。Music Producer / Curator Samuel
どんどん禅の世界に入り込んでいくのがわかった。Music Producer / Curator Samuel
INTERVIEW
- 坐禅(座禅)について、どうかな?難しかったかな?
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坐禅を通して、どんどん禅の世界に入り込んでいくのがわかった。
うん、正直言うと、座禅はしたことがなかったし、足を組んで座る習慣もないから、最初20分も続けるなんてとても無理だと思ったよ。でも、座禅を始めてみると普段聞こえなかった自然の音が聞こえてきたんだ。そうして間もなく、自分の体がまるで石のように固く感じ、まるでそこには僕以外の何者もいなくて、でも僕は長い時空の一部として漂っているような不思議な感覚が訪れたんだ。
これは私にとって、すごい体験だったよ。
- 坐禅に興味のある人や、これから始めようとしている人に一言。
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肺と脳を通って僕のおヘソから出て来るエネルギーを感じた。
坐禅をしている時のベストな瞬間は、肺と脳を通って僕のおヘソから出て来るエネルギーを感じたとき!そして、坐禅を終えてリラックスした後、太陽が本当に明るくて暖かく感じたよ。長い影がいい感じにさしていて、2つの山の間にぽっかりと古いお寺の光が灯っている。なんだか、普段は見ることもないような不思議な世界に入り込んだような気分になったかな。
京都御苑での坐禅。心地良い日差しの中、芝生の上でリラックス。
- 座蒲を使ってみた感想は?
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まるで一緒に遊びたくなる友達のような感覚を持った!
最初にこの座布団を見て触ってみたとき、すぐに愛着がわいたんだ!まるで一緒に遊びたくなる友達のような感覚を持ったんだ。
- 座蒲のオススメのポイントはあるかな?
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持ち運びに便利なのもグッドポイントだね!
エクササイズグッズだけでなく、いろんな使い方ができそうかな。例えば、家の中で映画や読書を楽しむとき、リラックスしたい時にクッションとして使ったり、暖かい春の美しい日に公園に持って行って、瞑想にふけるのも良さそう。あとは・・・ランチ後の昼寝の枕にも良さそうだ!休日だけでなく、仕事場にも持参したくなるかもしれないな 笑
ついつい持ち出したくなるカワイイカタチ。瞑想にも使える硬さと高さ。
- LET'S TRY IT!
About Zazen
まずは坐(座)ることから始めましょう!
- GOOD OR BAD?
Interview
坐禅の効能・効果を様々な専門家に聞きました。
- AMAZING!
Zen temples
坐禅体験をされている寺院もアリ!