
今回は座禅(坐禅)ではなくヨガと瞑想について「月経血コントロールヨガインストラクター」の田上玲子さんにインタビューさせていただきました。
座禅用座布団「座蒲ざふ」をご使用いただいた感想もうかがっておりますので是非ごゆっくりご覧ください。

今回は座禅(坐禅)ではなくヨガと瞑想について「月経血コントロールヨガインストラクター」の田上玲子さんにインタビューさせていただきました。
座禅用座布団「座蒲ざふ」をご使用いただいた感想もうかがっておりますので是非ごゆっくりご覧ください。
坐蒲 ZAFU(ザフ)に坐った後のメンテナンス・アフターケア
【再挑戦】自然瞑想・マインドフルネスで健康に!ポケットサイズの座蒲を作りたい!
令和元年11月9日(土)「坐ってみよう」@酬恩庵一休寺
GetNavi 06 jun 2021 「コロナストレスを和らげる”モノ”の処方箋」に坐蒲が掲載されています。
新年あけましておめでとうございます。本年も宜しくお願い申し上げます。
by feel the ZEN
/ STAFF